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[备孕经验] 准妈妈看过来,备孕失败怎么办

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发表于 2020-7-4 17:32:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
怀孕是一个复杂的过程,需要精子和卵子在合适的时间相遇,并顺利到子宫内着床,这期间任何一个环节出现问题,都会导致备孕的失败。今天我们来聊聊谁才是罪魁祸首?备孕失败了怎么办?

怀孕是一个复杂的过程,需要精子和卵子在合适的时间相遇,并顺利到子宫内着床,这期间任何一个环节出现问题,都会导致备孕的失败。因此备孕需要在情感、心理各方面都做好准备。我的一个邻居,检查各项指标正常,可备孕一年多了,可却迟迟怀不上孩子,就像陷入了备孕的漩涡里面,心里想的都是怎么怀孕。有时候人们就会感慨,怀孕备孕是一件很容易的事情,现在为什么变的这么难了呢?今天我们来聊聊谁才是罪魁祸首?备孕失败了怎么办?

1、手机放裤兜

很多男性都习惯把手机放在裤兜或者腰间,长此下去,睾丸会受到电磁波的辐射,精子的运动能力受到限制,精子的数量也相应减少。

改正方法:把手机拿在手里或放在包里,在家里或办公室就放在桌子上。

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2、穿紧身牛仔裤

太紧的牛仔裤不适合男性,尤其是散热不好,透气性差的化纤类裤子会让阴囊处于紧闭状态,空气流通不佳,容易滋生细菌,诱发生殖道炎症。此外,也会阻碍阴囊皮肤散热降温,血液循环受阻,不利于精子产生和摄取营养,今后更会造成不育的严重后果。

改正方法:穿比较宽松,透气性好的裤子。

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3、开车久坐

男性开车时间长,久坐不动导致盆腔供血不足,血样量缩减,提供给精子的能量、营养物质也减少,精子质量就受到影响。而女性长期久坐则会造成痛经的现象,又缺乏运动,气血循环不佳,子宫内膜容易异位,这些都会导致不孕。

改正方法:经常久坐的人每45分钟就要起来活动5分钟,每天活动的时间至少要30分钟以上。

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